Horlama ve Uyku Apnesi

Horlama aslında eşinizi, dostunuzu, çevrenizi rahatsız eden gürültülü nefes alıp verme şeklidir. Uyku apnesinin eşlik etmediği horlama sosyal bir problemdir. Uykuda soluduğunuz havanın üst solunum yollarından geçerken daralmış bölgelerden geçişi sırasında hareketli dokuların (yumuşak damak, küçük dil ) titreşmesi ile meydana gelir. Uyku apnesi ile birlikte olması tıbbi açıdan tedavisini zaruri kılar. Uyku Apnesi ise; […]

Soluduğumuz hava üst solunum yollarında, burundan akciğerlere yönelirken yumuşak hareketli dokuların arasından geçer. Bademcikler, dil kökü, küçük dil ve yumuşak damak bu yapılardır. Gün içinde kaslar tarafından gergin tutulan hava yolu uykuda bu kasların gevşemesi ile daralır ve içe doğru çöker. Şayet bu dokular – yumuşak damak, bademcikler, küçük dil veya dil kökü – büyükse, […]

Horlama ya da uyku apnesi sadece sizi değil eşinizi, çocuklarınızı yada iş seyahatindeyseniz oda arkadaşlarınızı rahatsız eden bir durumdur. Mutlaka yakın çevrenizden gelen uyarıları dikkate alın ve uzman bir doktora müracaat edin. Tıbbi özgeçmişinizden beslenme alışkanlığınıza, Kulak Burun Boğaz muayenenizden kalp damar siteminize kadar her şeyi ayrıntılı biçimde değerlendiriyoruz bu görüşmede. Öncelikli amacımız horlama ve […]

Uyku apnesi tedavisinde iki seçenek ayrı ayrı yada birlikte karşımıza çıkar. Pozitif basınçlı hava veren cihazlar ve cerrahi. Ağır vakalarda hem ameliyattan hem de cihazlardan yararlanmak gerekebilir. Ancak unutmayın; hayat alışkanlıklarınızı değiştirmeniz, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi tercih etmeniz sizi ameliyat olmaktan kurtarabilir veya cerrahi sonrası sizi daha sağlıklı kılabilir. Hemen her gün duymaktayız hayata dair […]

Aslında cihaz kullanımı bir tercihtir. Eğer ameliyat olmayı istemiyorsanız cihaz kullanımını deneyebilirsiniz. Ama unutmayın ki, cihaza bağlı uyku düzeni kurmak hiç kolay değildir. Bu nedenle cerrahiden fayda göremeyeceğinizi düşündüğümüz anda size cihaz öneririz. Günümüzde geliştirilmiş pek çok cihaz tipi vardır. En sık kullanılan cihaz ise CPAP dır Bu cihaz ile bağlantılı olduğu maske yardımı ile […]

Kalp Hastalığından reflüye, cinsel fonksiyon bozukluğundan beyin kanamasına pek çok hastalığa neden olan uyku apnesine bağlı gelişen ölüm oranı tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla artmaktadır. Tedavisi yapılmış uyku apneli hastalarının sosyal hayatlarında ve yaşam kalitelerindeki düzelme bizleri bu hastalığı, nedenlerini, sonuçlarını ve tedavisini daha fazla araştırmaya itiyor. Bazı hastalıklar son yıllarda bir anda […]

Uykuda horlamanız var mı? ya da nefesinizin durduğu söylendi mi? Yemeklerden sonra uyuklama ihtiyacı duyuyor musunuz ? Otomobil kullanırken veya iş yerinde uykunuz geliyor mu? Sabahları yorgun kalkıyor musunuz ? Unutkanlığınız son zamanlarda arttımı ya da dikkat bozukluğunuz var mı? Gece uykuya dalma sorununuz mevcut mu? Gece sık sık uyanır mısınız? Uykudayken kollarınızda ve /veya […]

Horlama nasıl meydana gelir? Erkeklerde neden daha sık görülür? Horlama, solunum esnasında havanın herhangi bir nedenle daralmış olan yutak ve geniz boşluğundan geçmesi ve çevredeki yumuşak dokuları titreştirmesiyle ortaya çıkan gürültülü sestir. Kadınlarda yağlanma daha çok kalça bölgesinde, erkeklerde ise boyun ve karın çevresindedir. Dolayısıyla bu durum erkeklerde horlamaya meyli artırır. Tabi kadınların kas yapısındaki […]

Uyku apnesi ve horlama hastalarına yönelik cerrahi girişimleri üç grupta toplayabiliriz.  Burun tıkanıklığını gidermeye yönelik cerrahi girişimler Eğer burun iç bölmesinde kemik eğriliği (deviasyon), burun eti büyümeleri (konka hipertrofisi), polipler burun tıkanıklığı yaparak horlama-uyku apnesine neden olursa, cerrahi yöntemlerle burun tıkanıklığının giderilmesi gerekir. Bu amaçla genel anestezi altında burna yönelik girişimler yapabiliriz. Kemik eğriliğinin düzeltilmesi, […]

Eğer uyku apnesi şüphesi taşıyorsanız, kendi kendinize yapacağınız bir anket formu ile uyku apnenizin olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Bu test ile belli aktiviteler sırasında ortaya çıkan uyuklama durumunuza vereceğiniz puanı test sonunda toplayıp değerlendirin ve sonucu görün. Ancak unutmayın ki; kesin tanı doktor kontrolü ve uyku testi sonrası konur, bu formumuz sadece bilgilendirme amaçlıdır. UYKU ANKET […]